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母乳にも、「味」「質」があり、そこにはもちろん良し悪しがあります。
今まで私がお母さんたちと話した中で、母乳の品質にまで知識を持っていた方はとても少なかったです。実際、母乳は「出る」「出ない」ということに終始していて、それ以上のことを病院などでも教わっていないようです。
私も実際、最初はぜんぜん知りませんでしたよ！母乳育児相談室に通って初めて知ったことです。
さて、母乳の質とは･･･。
良い母乳
・色は青みがかっている（白いんだけども、透明感がある）
・サラサラとしている
・なめると甘い
・人肌にあたたかい
悪い母乳
・白濁している
・どろどろしている
・なめると塩辛い、にがい
・冷たい
大きな違いはこのようなことです。
質が悪くなるのは、お母さんの食事内容もさることながら、おっぱいが古くなると質が落ちてくるようです。
おっぱいが詰まっていて、乳房の中に外へ出られなかった乳が溜まり、それが質を落としたり、授乳感覚が長くあいて（最適な授乳感覚は3時間といわれています）、乳房の中でできあがった乳が古くなってしまったり･･･。
ご自身の母乳の質をチェックするためには、まず「味見」。
甘くて、おいしかったらOK!
そうでなかったら･･･やっぱり赤ちゃんもおいしくないと思っているはずです。
原因は詰まりか、食事か･･･？
このHP内にも、ほかの母乳育児関係のWEBサイトさんにもたくさん情報が載っていますので、参考にして、おいしいおっぱいをいっぱい出してくださいね！
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